Sábila, ginseng y canela útiles en la diabetes

Los estudios científicos recientes han encontrado que los remedios herbales usados comúnmente (la sábila, el ginseng asiático (Panax ginseng), el ginseng estadounidense (Panax quinquefolius) y la canela) pueden ser útiles al bajar los niveles de azúcar en la sangre. Por ejemplo, en un estudio, 36 sujetos recibieron 100 ó 200 miligramos de ginseng asiático o un placebo todos los días durante ocho semanas. La gente que recibió ginseng experimentó una mejora importante en sus niveles de azúcar en la sangre. Otros dos estudios de doble ciego encontraron los beneficios con el ginseng estadounidense.

Los dos estudios de sábila, uno en el cual las personas con diabetes tipo 2 no estaban bajo ningún medicamento y el otro en el cual estaban bajo un medicamento usado para tratar los azúcares altos en la sangre, encontraron que los 114 participantes, aquellos que recibieron sábila redujeron su promedio de glucosa en la sangre de manera importante.

En un estudio de doble ciego en sesenta personas, el uso de canela en una dosis de un gramo o más diariamente, redujo los niveles de azúcar en la sangre del 18-29%

Fuente: Dr. Jacki Hart Helathy Library